http://vovo.net.cn/go/jiankang 临汾主题公园 Community zh_cn http://vovo.net.cn/topic/view/1324.html http://vovo.net.cn/topic/view/1324.html#reply anjianweia anjianweia 健康 １，贴面度<br /> 　　片状面膜比较注重剪裁的设计，因为一款剪裁好的面膜的贴面度比较好，贴面度好了会让精华液更容易被皮肤吸收。Face7超保湿面膜基本上整片颇贴面，不用花太多时间去弄好面膜位置，仅是下巴部位稍有不贴。<br /> ２，滋润度<br /> 　　面膜使用完后，皮肤应该具有一定的滋润度，对于滋润度的检测，我采用发泡胶粒来作为测试的工具。测试方法是：使用完面膜后，平躺下将一定数量的发泡胶粒均匀的撒在，脸上，然后起身直立，观察残留在脸上的发泡胶粒数。结果留下了100多颗。还不错的成绩。<br /> 3．保湿度<br /> 　　既然保湿面膜，那么保湿度便是最为重要的检测点了。我采用水份测试器来测量使用面膜前、使用面膜后、使用面膜后２小时这三个阶段的皮肤水份值。来衡量各款面膜的即时保湿度与持久保湿度。面膜的使用前后的皮肤水分值+51.4％，我还是很满意的。 Tue, 04 Mar 2008 02:12:00 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1324.html http://vovo.net.cn/topic/view/1323.html http://vovo.net.cn/topic/view/1323.html#reply anjianweia anjianweia 健康 一到冬天，很多人都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发展到一笑，嘴唇就裂开。虽然现在结痂了，可不能太过用力，吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开，说话大声点结痂的地方也会裂开，想涂点唇膏也没办法。医学专家认为，其实这是一种冬天的病症——冬季气候干燥，很容易嘴唇干裂。 <br /> 如何面对冬季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、护理上提出了很多好建议。 <br /> 越干越舔的危害性 <br /> 许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。 <br /> 在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。 <br /> 舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。 <br /> 防治唇干的日常护理 <br /> 戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 <br /> 经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。 <br /> 涂抹蜂蜜。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。 <br /> 睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。 <br /> 唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。 <br /> 软膏与牙膏齐上场。要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一样大家家里都有的东西，是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。 <br /> 不要让嘴再碰到水。如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。 <br /> 正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。 <br /> 另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 <br /> 治疗唇干的食补菜单 <br /> 中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。 <br /> 山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。 <br /> 新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。 <br /> 银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。 <br /> 吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。 <br /> 小朋友不能用涂成人唇膏 <br /> 到了冬天,妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏，认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水分,使得口唇黏膜细胞发生脱水现象,以致口唇黏膜变得干燥起皱,宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。 <br /> 宝宝这种不能自行控制的做法不但不能减轻不适,反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。因为唾液内含多种消化酶和酸性成分,对口周皮肤和口唇黏膜细胞有刺激作用,会促使口周皮肤和黏膜细胞发生分解、脱落,以致口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥、脱皮屑现象。 <br /> 正确做法：多给宝宝吃水果,如果嘴唇干裂明显,可用植物油涂一层,可滋润口唇。 Tue, 04 Mar 2008 01:56:02 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1323.html http://vovo.net.cn/topic/view/1322.html http://vovo.net.cn/topic/view/1322.html#reply anjianweia anjianweia 健康 去角质10种好方法大PK<br /> 以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成份、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。<br /> <br /> <br /> 化学性去角质： <br /> 　　1、柔肤水：<br /> 　　看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。<br /> 　　用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。<br /> 　　适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。<br /> <br /> 　　2、净洁面霜：<br /> 　　乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。<br /> 　　用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。<br /> 　　适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。<br /> <br /> 3、活肤精华液：<br /> 　　含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。<br /> 　　用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。<br /> 　　适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。<br /> <br /> 　　4、果酸：<br /> 　　一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但也有一定的危险性。一般在使用果酸换肤之后，肌肤会产生红肿、脱皮，有的人甚至会发痒，肌肤变得脆弱敏感。使用果酸含量超过15%的产品，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。<br /> 　　用法：酸度较弱的可以局部按摩，如果进一步使用，需要有皮肤医生的诊断和指导。<br /> 　　适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。<br /> <br /> <br /> 物理性去角质<br /> 　　借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。<br /> <br /> 　　1、磨砂膏：<br /> 　　最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。<br /> 　　用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。<br /> 　　适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。<br /> <br /> 　　2、去死皮素：<br /> 　　含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。<br /> 　　用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。<br /> 　　适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。<br /> <br /> 　　3、洁面刷：<br /> 　　带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。<br /> 　　用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。<br /> 　　适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。<br /> <br /> 　　4、去角质棉：<br /> 　　其实去角质棉内也含有果酸成分，但使用起来更方便。由于她是一片卸妆棉一样的质地，一般不会出现去角质过度的现象。<br /> 　　用法：洁面后，用水浸湿去角质棉，在面布以打圈的方式擦拭。<br /> 　　适合：敏感肌肤慎用。以携带方便著称，适合出游、出差携带。<br /> <br /> 天然去角质：<br /> 　　红豆粉具有去角质及美白的功能、燕麦片中含有多种的矿物质及维他命、粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。<br /> <br /> 　　1、陶土面膜：<br /> 　　由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。<br /> 　　用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。<br /> 　　适合：油性肌肤，敏感性肌肤。<br /> <br /> 　　2、海泥面膜：<br /> 　　蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。<br /> 　　用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。<br /> 　　适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。 Tue, 04 Mar 2008 01:54:56 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1322.html http://vovo.net.cn/topic/view/1321.html http://vovo.net.cn/topic/view/1321.html#reply anjianweia anjianweia 健康 保湿和防晒是护肤步骤中最积极主动的方式，但也许你会发现虽然用了很多保湿品在脸上，却依然觉得干干的，紧紧的，那么首先要检讨你肌肤干涩的原因，其次要看看你的保湿品是否真能保湿！<br /> 　　哪种保湿品最能亲肤？ <br /> 　　选择保湿品的时候，你都想了哪些问题？正常的顺序应该是： <br /> 　　肤质→气候→保湿成分→质地 <br /> 　　保湿产品的基本剂型，可以分为水剂型(water)、凝胶(gel)、乳霜(emulsions)、油脂(oil)、。一般来说，含水性保湿成分(增湿剂)的保湿产品，多为水剂或是凝胶型；而含油性保湿成分(锁水剂)，多半以乳霜或油脂的形式存在。 <br /> 　　第1因素：肤质 <br /> 　　1. 如果是油性肌肤，因为皮肤自动分泌出来的油脂较多，所以你就不需要使用含有太多油脂的产品。 <br /> 　　2. 而外油内干的人，可以选择保湿化妆水，或者是保湿凝胶、保湿精华液，这类液体或凝胶状等较清爽的保湿产品，来加强你的保湿工作。 <br /> 　　3. 干性肌肤的人，可以选择保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精华液，甚至是保湿乳液、乳霜等等商品来多重搭配使用。 <br /> 　　第2因素：气候 <br /> 　　天气热时，使用凝胶类保湿即可，但是天气冷时，可以使用面霜。 <br /> 第3因素：保湿成分 <br /> 　　增湿剂：水性保湿成分，帮助肌肤抓住水分 <br /> 　　玻尿酸(又称透明质酸)：能够帮助肌肤吸收更多的水分，同时致敏性低，敏感肌肤也同样适合，是保湿产品中功效最为卓越的分子 <br /> 　　氨基酸：是调节肌肤水分的天然保湿因子 <br /> 　　胶原蛋白：填补角质间隙而达到保湿效果 <br /> 　　维生素原B5：兼具保湿与皮肤组织修复的功效，适合不喜欢油腻感的干性肤质 <br /> 　　锁水剂：油性，帮助肌肤补水 <br /> 　　荷荷葩油：含丰富的蛋白质、矿物质，蜡状稳定性高，清爽不黏腻、无味、无臭，亲肤性佳、又具有高保水性，保水效果可维持8小时不减，也是对皮肤渗透力最佳的油脂，适用于各种肤质。<br /> 　　鳄梨油：含维他命A、E、C，滋润度极佳，渗透力仅次于荷荷葩油，缺点是过于黏稠，只适合干性、敏感性皮肤 <br /> 　　小麦胚芽油：含丰富的维他命E、A、D、B 2、B6、蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻油酸与多种矿物质，具有修复角质、柔软皮肤、抗氧化、抗老化的功效，但要低温取得，才有办法完整保存油脂中的营养成分。 <br /> 　　夏威夷核果油：含有多种单不饱和脂肪酸，是良好的保湿剂及柔肤剂，质地清爽滑顺、无色、无味，可延缓脂肪过氧化，间接保护细胞膜免于受伤害。除了保养品之外，也是口红中常见的成分。 <br /> 　　第4因素：质地 <br /> 　　乳霜，同时含有油脂与水分，两者都由乳化剂混合，根据油脂与水分的比例，以及乳化方式的不同，保湿产品大致可区分为水溶性的水包油型(oil in water.o/w)、及油溶性的油包水型(water in oil.w/o)两种，前者如乳液(lotion)，后者如面霜(cream)。 <br /> 怎样令你的保湿功效加乘？ <br /> 　　1.早上一定要补水 <br /> 　　晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约 200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。<br /> 　　2.补水喷雾随身带 <br /> 　　空调给了你冬暖夏凉的办公环境，也会让你脸上的干纹不断滋生，这是很多 offfice lady的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品！ <br /> 　　3.集中强效补水 <br /> 　　除了补水的面膜之外，喷雾也是集中强效补水的利器！在清洁肌肤之后，用喷雾在脸上持续喷上3分钟，就可以有强化补水的功效，不过之后一定要立刻擦上保水的面霜啊！ <br /> 　　4.油性缺水的肌肤避免收缩水 <br /> 　　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但在干燥的季节用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用蒸馏水代替也可以。 Tue, 04 Mar 2008 01:46:00 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1321.html http://vovo.net.cn/topic/view/1320.html http://vovo.net.cn/topic/view/1320.html#reply anjianweia anjianweia 健康 吃什么既满足口福又能减肥呢？以下三款瘦身菜可试一试。 <br /> 　　菠菜配大虾：用开水把菠菜快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷，在顶部放大虾，最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。<br /> <br /> 　　菠菜大蒜批：将菠菜、大蒜、洋葱切成细粒，用橄榄油炒香，再慢慢加入植脂忌廉搅匀，放在预先准备好的批皮中，最后在表面铺上一层芝士放入烤炉。大蒜中富含大蒜素，有降低血脂和血糖的作用。橄榄油是最利于减肥的植物油。<br /> <br /> 　　芦荟刺身：将新鲜芦荟起肉飞水，沥干水分后切成长方形，加入少量糖水使其入味即可。芦荟鲜叶中水的含量占叶重量的99%-99.5%，这种水是原始的天然生物水，具有美容功效。 Tue, 04 Mar 2008 01:44:44 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1320.html http://vovo.net.cn/topic/view/1319.html http://vovo.net.cn/topic/view/1319.html#reply anjianweia anjianweia 健康 适逢换季的时候，用面膜密集的保养肌肤，应该是最迅速為肌肤呈现亮丽效果的方法。勤面膜究竟有没有效？相信多数人是肯定的。与其强调的面膜的保养效果，还不如说它的确可以带来瞬间亮丽的立即效果，且在短暂时间内让肌肤与身体都彻底获得休息，更是一个很棒的附加价值；此外，在敷面膜的同时毛孔会张开，保养成分比较好吸收，达到更好的护肤效果。<br /> <br /> 而市场上的面膜种类繁多，该如何选择适合自己的面膜，就得从了解面膜的种类开始，面膜的保养不分肤质，除了最普遍的深层清洁、保湿面膜外，主要是依肌肤的需求与要求的护肤效果来选择產品，是要舒缓保湿、活力、紧实、美白等各种特定目的的面膜。<br /> <br /> 面膜可以天天肤吗？基本上是没有问题的，但可不要為了想让效果更明显，企图拉长肤脸的时间，这对肌肤来说并不事件好事，会让角质蛋白有膨胀的情况。在肤完脸之后，别忘加强肌肤保水度，避免水分流失，為肌肤补充滋养的乳霜，让护肤效果更加倍。<br /> <br /> <br /> <br /> 大致上来说，依照面膜的形式可分為以下几种： <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 泥膜式<br /> 以深层清洁或去角质类的面膜居多，优点是快乾、延展性高，丰富的养分更可以促进新陈代谢，进行净化毛孔、淡斑与安抚肌肤的保养。<br /> <br /> 擦拭式<br /> 一般為乳霜质地，较為温和，一般美白、保湿、舒缓等面膜多属於此类，以正常方式使用，最后以面纸擦拭即可。<br /> <br /> 不织布<br /> 以保湿或美白类產品居多，為湿敷型的面膜，以含有高浓度水溶液的人形面膜，达到保湿的效果，使用后只要轻轻按摩帮助成分吸收即可，是最方便且快速的面膜，但相对成本也最高。<br /> <br /> 凝胶式<br /> 只要敷在脸上厚厚一层，不需洗掉或搽掉，现在很多强调活力醒肤、紧实、保湿的面膜，都属於此类產品，强调可在参加 party前或早上出门前做為急救类的產品。 Tue, 04 Mar 2008 01:33:09 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1319.html http://vovo.net.cn/topic/view/1318.html http://vovo.net.cn/topic/view/1318.html#reply anjianweia anjianweia 健康 寒冬季节，皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周围时，这可是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性。<br /> 　　在这干燥的季节水做的女人最担心的莫过于肌肤的保湿问题。而在众多保湿产品中，保湿面膜是最快见效的，它是一种最直接的补水手段。保湿面膜是可以集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间令肌肤感觉嫩滑饱满。属于保湿系列中的加强品，适合在肌肤感觉极度缺水和疲乏时使用。 <br /> 给大家推荐一款平民冬季补水保湿面膜-Face7热带海藻水养面膜，价格便宜，网上就可以买到。Face7超保湿面膜有热带海藻提炼的润肤成分，带有大量的保湿阴离子，能促使皮肤胶原带白生成,加快新陈代谢,预防皮肤衰老,增强肌肤内在机能自我调节,自我再生和自我修复能力,卓越的保湿性能带给你的肌肤丝绸般润滑享受。<br /> <br /> 熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，是集“绿色植物”、“安全可靠”和“高效脱色”三者于一体的皮肤脱色组份, 能迅速渗入肌肤,阻断黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄，减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。 Tue, 04 Mar 2008 01:31:29 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1318.html http://vovo.net.cn/topic/view/1317.html http://vovo.net.cn/topic/view/1317.html#reply anjianweia anjianweia 健康 “肌脑同根”，即肌肤和大脑是连接在一起的。每天早晚一边默念“我要变得漂亮”一边涂抹美容品。简单直率的人，爽快地承认自己的缺点，并为了改正缺点而不懈努力，才会越发出众。只要心诚，愿望就能实现。“要变漂亮哦”，一边这样告诉自己、一边进行美容过程，信念就会传达给肌肤，让其充分享受呵护，产品有效成分的渗透力也就随之提升。<br /> 手是美容最好道具<br /> 我的祖父以前常常跟我说“手是很有用的器官，要多注意使用双手”，所以进入美容界以后，我也非常用心地利用双手。有位中国的气功老师曾经表扬过我的“气从手出”理论。护肤的时候，我希望大家都能使用自己的双手，以“憧憬美丽”的心情，让其充分接触肌肤。<br /> 水润的肌肤含有充足水分、水嫩嫩的肌肤水油平衡妆容服帖肤色柔和按压肌肤能够反弹回来肌肤有透明感经常能听到女性朋友抱怨“T区油脂分泌很旺盛，但鼻周和唇周却还是有皮屑”，“肌肤没有光泽”等，这些都是肌肤不够湿润引起的，要采用给肌肤补水而不是去油的方法解决。使用化妆水面膜、保湿精华液、乳液会取得一定的效果，<br /> 红润的肌肤充满透明感的玫瑰色肌肤极其柔软且充满张力肌肤紧致有透明感新陈代谢很活跃肌肤整体感觉充满活力肌肤因为紫外线的照射而产生灼伤、干燥等问题，压力、睡眠不足、偏食等会使肌肤失去透明感，从而导致红润不再。<br /> 建议使用一些防紫外线照射的日霜，每周做一两次角质护理，利用精华液做肌肤活化护理，这些都能够让肌肤恢复红润。<br /> 光滑的肌肤水油平衡、肌理非常细腻的肌肤皮肤柔软肌理平整化妆后妆容持久皮脂分泌较少新陈代谢活跃要想保持光滑的肌肤，就要将毛孔中的残留物全部清除。<br /> 为了控制肌肤的水油平衡，可以尝试敷化妆水面膜，或是局部使用保湿精华液等。另外，为了促进肌肤的新陈代谢，建议每周使用一两次磨砂洗面奶或面膜做角质修复工作。 Tue, 04 Mar 2008 01:30:33 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1317.html http://vovo.net.cn/topic/view/1316.html http://vovo.net.cn/topic/view/1316.html#reply anjianweia anjianweia 健康 坚持了一个星期，每天一片的把面膜都贴到脸上去了（估计该补上的也补了，该吸收的也应该吸收了吧），偶原来的皮肤就不错，还算比较白，只是皮肤偏干，不够细腻。<br /> <br /> 开始的时候感觉8错，脸上凉凉的，很光滑，很软，睡的也特别的舒服<br /> <br /> 在第二天醒来的时候，脸上没有太明显变化的，只是自己心理做用觉得应该是有滋润一些吧。<br /> <br /> 第三天的时候，皮肤感觉良好，很享受的听音乐去了。<br /> <br /> 第5，6天的时候明显皮肤滋润许多，早上起床后没有干燥紧绷的感觉了，摸起来柔滑了不少。哈哈~~~~心里真是一个美啊~！~<br /> 以后接着使用，不过不用每天都贴了，一周2次就应该OK了吧，希望皮肤越来越好哈！~ Mon, 03 Mar 2008 02:16:26 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1316.html http://vovo.net.cn/topic/view/1315.html http://vovo.net.cn/topic/view/1315.html#reply anjianweia anjianweia 健康 寒冬季节，皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周围时，这可是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性。<br /> 　　在这干燥的季节水做的女人最担心的莫过于肌肤的保湿问题。而在众多保湿产品中，保湿面膜是最快见效的，它是一种最直接的补水手段。保湿面膜是可以集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间令肌肤感觉嫩滑饱满。属于保湿系列中的加强品，适合在肌肤感觉极度缺水和疲乏时使用。 <br /> 给大家推荐一款平民冬季补水保湿面膜-Face7热带海藻水养面膜，价格便宜，网上就可以买到。Face7超保湿面膜有热带海藻提炼的润肤成分，带有大量的保湿阴离子，能促使皮肤胶原带白生成,加快新陈代谢,预防皮肤衰老,增强肌肤内在机能自我调节,自我再生和自我修复能力,卓越的保湿性能带给你的肌肤丝绸般润滑享受。<br /> <br /> 熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，是集“绿色植物”、“安全可靠”和“高效脱色”三者于一体的皮肤脱色组份, 能迅速渗入肌肤,阻断黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄，减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。 Mon, 03 Mar 2008 02:01:33 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1315.html http://vovo.net.cn/topic/view/1314.html http://vovo.net.cn/topic/view/1314.html#reply anjianweia anjianweia 健康 那天终于在网上订购了Face7补水面膜,组合套装的 ,5片80块.<br /> 用了之后,觉得补水的效果还不错,而且里面的精华也还是挺足的,<br /> 就价钱来说的话，应该算是比较值得的了，而且觉得比"美即"的保湿效果要好.<br /> 而且裁减的也不错，还是比较服帖，不会像李医生那种弄不平的感觉。 Mon, 03 Mar 2008 02:00:17 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1314.html http://vovo.net.cn/topic/view/1285.html http://vovo.net.cn/topic/view/1285.html#reply ooof ooof 健康 首先确定你注重的生活质量，否则肯定会有人认为我矫情。<br /> <br /> 对于工作的态度我想我是和别人有些不同，大多数时间我都在工作，面对电脑的时间可能每天要达到10小时以上，对我来说能够推动工作进程是一种无上的欢愉，特别是运营着自己的Not so big deal Case的时候，也比较享受用e-mail和远程的合作者的远程沟通。参考了Freelance Switcher上的一篇使用文章，对我很有借鉴意义。取其精华为己用也是我每天阅读文章的总之。所以.<br /> <br /> 投资一把椅子<br /> <br /> 为你自己的工作投资，买一个舒适的工作椅，经验告诉我如果你要享受工作，你就要享受它的一切，想想你一天几乎都在它上面，它怎能高科技而充满人体工学以及艺术造诣来体现你的品味和卓越呢。同时，粗制滥造的椅子可能会给你带来脊椎或者颈椎的疾病。结果很可能得不偿失。所以永远在你最需要的工具上砸下你的人民币。忘记什么高端的手机吧，他只会浪费你更多的时间在他那些不完善和成熟的系统上。<br /> <br /> 同时椅子和桌子的高度也很重要，你从椅子上垂下双手的时候，要正好能够契合桌子上的键盘，所以这些调节的时间绝对值得化。因为你以后会一直在上面，所以到底是痛苦一天还是享受一天都取决于你的调节。<br /> <br /> 在眼睛上下点功夫<br /> <br /> 也许最简单的就是下载眼保健操的旋律，每当我听到那个富有磁性的女性声音，就会乖乖的把收放到桌子上趴好，有时候真的会感叹，按摩真的是自己弄的好啊。我曾经在电话里面让女友为我数那些数字，这样你作的时候感觉会更好。<br /> <br /> 每天都给你两个十分钟来做眼部的放松，否则你会感到头痛或者模糊的视线。<br /> <br /> 那如果你觉得眼保健操已经过时的话，可以试着看原处，如果你工作的环境有窗的话就看远处吧，或许你可以试着偷窥别人更衣或者更有趣的放松你眼睛的远望。反正试着找一些有趣的视点吧。过了一阵子你可能会考虑成为一名国际级的摄影师。<br /> <br /> 另外，保持你眼睛到屏幕的距离：45厘米是最佳的距离，我并没有为任何液晶显示器的厂商作广告，但是希望这会是你拼命赚钱去搞个20寸宽屏液晶的理由之一。<br /> <br /> 尽管你喜欢灯光暗淡的地方幽会或者做爱，但是事实是，在你工作的时候，尽量给你的环境多的光源，这首先会让你感到你正在完成的是正大光明而非偷鸡摸狗的勾当。<br /> <br /> 考虑问题的时候多眨眨眼睛，比起翻白眼，眨眼睛要性感的多，你的眼睑落下的时候实际上是为眼球作了一多一次护理，虽然无法用科学来证实频繁的眨眼和卓越的思想有任何联系。但是至少他对你的眼睛和形象都有裨益。<br /> <br /> 如果你会单独工作的话，我想你还可以尝试转眼睛，那小时候我们看到动画片里狡猾的狐狸都会这样做，所以如果在协同工作的时候，这样的表情确实会引起你同事的反感，或者认为你有些神经质。但是这确实是一个保持你眼睛活力的好办法。谁都不希望在约会或者聚会的时候看到一个目光呆滞的人。这也是不用去到健身房就能做到一项高效健康行为。<br /> 舒展你的身体<br /> <br /> 上厕所，倒水/寻找食物，买东西可能是你站起来的最好理由，而事实是，你最好每个钟头都起来一次舒展一下，嚣张的伸一下懒腰，这样你完成一天的工作之后的感觉会有相当大的不同，如果再慵懒一点甚至在你的座椅上伸懒腰，据另外一篇报道，伸懒腰和打哈欠这样的放松动作可以让你在性爱活动中更持久和猛烈。注重这些细节能让你感觉你正在度假，就像现在的我一样。最后，如果你的办公空间足够大的话，你可以考虑象时髦的英国人一样买一张蹦床。<br /> 和人类沟通<br /> <br /> 要知道就算你有多大能耐，每天能在V2EX发上百封帖子，但是你需要的是真实的沟通。如果你有咽喉的疾病而懒得和人沟通的话，我建议你首先去至好它。我最推崇的是面对面的沟通，当然电话也是一个很好的解决方案，个人认为头戴蓝牙装置和合理的套餐服务。类似于电信的蜜有派还有葛优代言的那几款套餐都会是相当合理的沟通解决方案。记住，和亲人，爱人和朋友共享的快乐时光是你工作的最终目的。当然你有了这样充满生命力的家庭/朋友关系之后，你和客户的关系将会有个大大的提升，因为他们信赖那些具有和睦家庭和朋友/女人的合作者。<br /> <br /> 以上的观点来自我每日工作的经验，如果你有更好的窍门可以在留言当中告诉我。 Sat, 09 Feb 2008 13:37:34 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1285.html http://vovo.net.cn/topic/view/748.html http://vovo.net.cn/topic/view/748.html#reply vovo vovo 健康 我们都太忙了，没时间走出房间，走到操场，走进健身房。其实，锻炼身体也是可以随时随地进行的，看看你可以怎么忙里偷闲的锻炼吧：<br /> <br /> 房间里外<br /> 1. 早起出门买报纸的时候，来来回回走个五分钟。<br /> 2. 如果你在家照顾孩子，孩子睡着的时候就舞两下健身器械。<br /> 3. 做五到十分钟深蹲跳。<br /> 4. 在做饭么？等着锅烧热的时候，就着灶台做几个俯卧撑。<br /> 5. 吃完饭，出门和朋友或者孩子玩一会儿。<br /> 6. 睡前做几节哑铃操。<br /> 等待的时候<br /> 7. 等孩子下课的时候，绕着街道走几圈，或者跑。<br /> 8. 在医院候诊的时候，问清楚大概需要等多久，然后用这个时间出去溜溜。<br /> 9. 你的儿子或者女儿在踢球的时候，绕着操成自己也跑两圈。<br /> 10. 把带着孩子去公园变成你自己运动的好机会。<br /> 工作时<br /> 11. 如果可能，走路去上班。<br /> 12. 午饭的时候，去一个远一点的饭馆。<br /> 13. 如果要参加的会议在另一个大楼，早出发五到十分钟，然后多走走。<br /> 14. 休息的时候花五到十分钟爬爬楼梯。<br /> 15. 等电梯的时候，尝试收缩你的腹肌。<br /> 16. 把每次电话铃响当作活动自己背部的一个时机。<br /> 看电视时<br /> 17. 把遥控器藏起来，恢复老式的走来走去的换台方式。<br /> 18. 转到音乐台，随着音乐疯狂起舞。<br /> 19. 一放广告就起来跑跑。<br /> 20. 变看电视变做负重蹲起。<br /> 旅行时<br /> 21. 带着你的运动服和运动录像带。<br /> 22. 如果你开车旅行，每天两次下车走走，做做伸展运动。<br /> 23. 在机场不要上自动扶梯，自己走。<br /> 24. 订五到八层的房间，然后爬楼，不坐电梯。<br /> 25. 就算做电梯，也在电梯里做小腿拉升运动。 Tue, 11 Dec 2007 16:45:18 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/748.html http://vovo.net.cn/topic/view/1231.html http://vovo.net.cn/topic/view/1231.html#reply 热 热 健康 衰老是每个人都必须面对、因而十分关心的问题。众所周知，人的身体在到了25岁以后就开始进入一个逐渐衰老的阶段，身体的各项机能随着年龄的增长而下降。但衰老的原因又是什么呢？为了解答这个问题，许多专家从不同角度进行了探索。而神源的专家则在这些探索中独辟蹊径、在揭开人类衰老的奥秘上取得重大突破。这就是：人体的非程序性衰老首先源于体内血红细胞的衰老。<br /> <br /> 在医学上，人的衰老分为程序性衰老和非程序性衰老。程序性衰老是指由遗传基因的原因导致的衰老。遗传基因作为生物信息的源泉，它象程序一样控制着一个人的生长、发育、成熟，包括衰老和死亡。研究表明：在基因程序中，人的寿命平均在一百二、三十岁左右。但我们在现实生活中看到的情况是，大部分人的寿命只有七、八十岁。为什么两者之间会有这么大差距呢？这就涉及到另外一个概念：非程序性衰老。由于环境、营养和疾病等原因，人体的老化速度加快，缩短了基因程序的进程而提前进入衰老，这就是非程序性衰老，也是我们重点研究的对象。<br /> <br /> 大量科学研究表明，人体非程序性衰老与血液微循环下降有直接关系。《素问·五脏生成论》中记载：“眼受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，说明器官只有得到健康的血液供应才能发挥正常的功能。微循环是指直接参与组织、细胞物质能量交换和信息传递的血液、淋巴液在人体毛细血管和微淋巴管中的体液循环。它涵盖了生命活动的基本功能。<br /> <br /> 那么，微循环下降为什么会引起衰老呢？这是因为我们的血液有两个重要作用：一是供应氧气营养、二是代谢废气废物。在血液中，血红细胞扮演着最为主要的角色。据测定，每毫升血液中就有大约450万～500万个红细胞。通过大量计算机显微血相检测我们发现：青少年人的血红细胞是饱满、透亮、分散、活跃的；而大多数中老年人的血红细胞往往干瘪灰暗、结团成串、变异粘连，呈现出脱水衰老的状况。由于缺乏活力、粘连在一起的血红细胞很难流到人体组织器官的毛细血管和末端部位，造成微循环下降，一方面导致氧气和营养成份供应不足，另一方面又会导致体内废物和毒素、杂质无法正常排解，进而导致人体组织和器官种种衰老和病变现象的产生。<br /> <br /> 我们通过大量研究和检测还发现，人体血红细胞的衰老病变一般都要先于其它组织细胞的衰老病变。人的组织器官发生衰老病变，往往都伴随着血红细胞的衰老病变。因此，只要观察血红细胞的形态和活性，检测血红细胞是不是干瘪灰暗、变异畸形、结团成串，就可以及早发现和判断人体是否出现非程序性衰老以及是否出现病变。需要指出的是，我们在血细胞形态检测中能够观察和分析的红细胞，基本上都是成熟期的红细胞。因为，一方面红细胞由骨髓造血干细胞生成后，必须成熟后才能进入血液循环；另一方面健康红细胞个体的晚期与中期在形态上并无大的差异，只是在濒临死亡时变硬变脆，容易破碎，最后被脾脏肝脏等清除掉。我们所说的与人体衰老病变相关联的血红细胞衰老病变形态，也指的是成熟期红细胞的衰老病变形态，而非红细胞濒临死亡时的形态。如果人体血红细胞过早结团成串、变异畸形、干瘪灰暗，起不到输送氧气和养分，清除体内“垃圾”的作用，就必然造成身体的很多组织和器官呈现出衰老和功能失调的状态。许多中老年人的疑难病症实际上都是因此而产生的。<br /> <br /> 神源的研究一方面借鉴了国际最新的血细胞形态学理论，另一方面又与传统的中医气血循环理论相结合，通过血红细胞来研究它与人整体组织器官之间的各种互动关系。神源人在揭开人类非程序性衰老之谜方面的重大贡献就在于：我们不仅可以通过检测血红细胞形态了解人体健康或衰老的状态，而且可以通过改变血红细胞形态来改善和化解许多人体疑难病症及亚健康状况，解决人类普遍存在的过早衰老和死亡的问题。<br /> <br /> 大量研究表明：血红细胞的干瘪、变异、粘连与人体缺乏神源口服液所含有的多种生物活性物密切相关。这些生物活性成分对于保持血红细胞的活力、弹性、新陈代谢起到了十分重要的作用。由于这些生物活性物会随着年龄的增长而逐渐减少，人体皮肤及各种器官中细胞的保水能力和信号传递能力大为下降，代谢紊乱、组织干枯、弹性降低、免疫力和应变能力下降，尤其是血红细胞会变得干瘪灰暗、变异连粘、结团成串，进而导致人体提前呈现出整体的衰老病变。 Thu, 19 Apr 2007 18:29:09 +0800 http://vovo.net.cn/topic/view/1231.html