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面对质疑,怎样坚守你的梦想? ... no reply

ooof — Fri, 21 Dec 2007 11:34:13 +0800

优秀的

http://www.yeeyan.com/articles/view/fish/3260

如果你有一个梦想,但是周围的所有人都劝你更"现实一点",并且劝你走更传统的路线,你该怎么办?你应该忽视他们.你应该拒绝这些质疑者的建议,然后专注自己的梦想.这是唯一的办法,在我们的身边,我们总是有反对者,如果我们听了他们的话,我们什么都完成不了.今天我们来看看这些,看看如何让我们梦想成真.读者Velerrie来信问道:

今年我才17岁(明年九月份就18了),而且我已经为我的生活设定了目标.但是在我们生活的世界中,每个人都被鼓励找一份稳定的工作,找到人生的另一半然后安定下来,建立一个家庭,我几乎找不到支持我那"疯狂"的梦想的人.我的梦想是,住在香港,在最大的时尚领域工作,即使我找到了可以依托终身的人,我也不会再30岁之前结婚.我确定我的目标和梦想都是可以实现的,但是那些关于"这个真实的世界"的言论已经使我的耳朵长了茧,我开始怀疑我自己.我到底怎样才能坚持下去呢?

疑虑是最大的敌人

我们都有顾虑,这是不可避免的,有时候现实一点是好事,因为你需要意识到是否你的梦想是可以实现的.但是如果面前阻挡你前进的仅仅是担忧和顾虑的话,而不是一些客观上的阻碍,那么你需要勇敢的正视这些疑虑和害怕.为什么?因为在最开始的时候,这些疑虑看上去是没有恶意的,它需要一段时间潜入你的潜意识,就好象一些恶魔逐渐侵蚀你的心灵.它在你心灵的黑暗处徘徊,而你毫不知情,如果你放任它,它会摧枯拉朽地地摧毁你的梦想.然后它的力量开始显露出来,比你意识到的强大的多.当你面临艰难的抉择的时候,比如是否继续上大学,还是去香港追逐自己的梦想,你脑海中的黑暗面开始发挥作用,使你失去逐梦的勇气.你不再是你想去成为的那个人,而成为了别人想让你成为的人.疑虑可以让你乖乖呆在自己不喜欢的工作岗位上,因为你害怕做自己真正喜欢的事.疑虑可以让你与那些使你沮丧的人继续为友,因为你不知道自己本应更有价值.

怎样把疑虑驱走

既然疑虑如此狡猾,如何击败它们呢?下面是三个步骤,虽然看似简单,但是实行起来是也不是那么容易.

1. Become aware. 疑虑有这样强大的力量,很大程度上是因为它在我们的潜意识里而我们毫不知情.所以,我们必须把它拿到我们的眼前.这就是说,我们要集中我们的思想,找出那些疑虑和消极的思想.它们在你的脑海中嘟囔:"我做不到,这太不现实了",你把它们揪出来,然后驱逐出境.

2. Squash the doubt.一旦你知道了你的疑虑,你可以把它们想象成丑恶的小虫子,然后,把它们踩个粉碎.当然不是实际意义上的,是在你的意识里面.根绝它,不要让它再存活下去.

3. Replace it with something positive.现在你已经粉碎了你的疑虑了,把它们替换成一些积极的想法吧.听起来很老土,不过相信我,相当有效:自己对自己说,"我可以做到,别人都可以做到,我也可以做到,没有什么能阻挡我!",或者类似切合当下环境的句子.

你必须时刻保持警惕,要在疑虑阻止你的行动之前就发现它们.这是一项朝着梦想前进的艰苦卓绝的工作,而不是一劳永逸的防御.疑虑就像昆虫,野火烧不尽,春风吹又生,在你杀死了前一两波之后还会源源不断的前来.但是,你不能让它们击败你.

面对质疑者应该如何?

那么我们应该怎样面对外部的反对力量--质疑者呢?那些朋友和家人不停地在你身边耳语,停止虚幻的梦想吧,现实一点,通过一些更传统的途径吧,别异想天开. 该怎样面对他们呢?你必须学会粉碎他们的质疑声.通过坚决表明质疑者的的错误观点,来表明自己的决心.如何粉碎质疑声?就像你消除你脑海中的顾虑和消极的声音一样,粉碎它们.当然,不要真的粉碎某人,只是在你的意识里.当他们说出反对的声音,或者那些可能在你脑海中留下顾虑的声音,把这些声音驱逐出境, 在鞋底下踩碎.之后想一想积极的方面.如果某人坚持试图说服你,证明你不可能做成某事,你可以考虑将他移除你的生活了.这听起来太极端了,可是情况的确如此,事实是如果你的身边充满了消极的人,他们会拉你下水,使你渐渐平庸,使你不敢做自己要做的事情.当然反对者是你的亲人那就另当别论,我不建议你离婚或者永远不要见你的母亲,我只是劝你谨慎择友.如果你的身边聚集者积极向上的人,你可以做成任何事.

怎样迈出第一步

这样,你成功地击退了那些反对者,你也学会了了解自己的顾虑并且粉碎它们...你已经上路 ,准备追踪自己的梦想.但是你害怕迈出第一步.事实是,在你行动之前做大量的调查和计划是很有用并且必要的,但是当你完成了这些,你怎样踏出这一步?想象一下,你被困在湖心岛上,需要游到飘走小船上去,你站在岸边,看着冰冷的湖水,你害怕进入水中,但是你知道你需要迈出这一步.那么你怎样才能迈出呢?你想先用脚趾试探试探,然后渐渐进入么?你想等着,等着所谓的时机么?你想等着某人推你一把么?不,你只需要去做它--之需要跳进去!你已经做好了所有需要的思考.现在只需要跳进去.一旦你进入了水中,你会几乎冻僵,但是你已经在水里了.现在你别无选择,只能游向小船.一旦你摸到船边,你会高兴你迈出了那一步.这就是你的梦想.你不能等待某个机会来帮你完成这一切,或者等待某人推你一把,或者等待湖水升温.你只能跳进去!一旦你在水里了,你会自我激励,并且你不得不自我激励.一旦你迈出了这一步,你不会想到要回头的.现在你更接近你的梦想了.所以,做好计划,做好准备...但是当你准备好了,只需要跳进去. 然后不要回头看.

怎样保持动力

面对毫无疑问将面对的阻碍和不利,你怎样才能保持一个积极的心态?你的心情就像水波一样,起起伏伏,你不可能总是保持一个很high的状态.下面是一些建议:

1. 将最终画面存在脑中.在你的脑中清晰的描绘出一幅终点的画面吧.要知道你最终会在那里,那里是什么样,是什么感觉.要清楚的知道这些,那么当它们发生了,你就知道你梦想成真了

2. 专注.不要让其余的目标分散你的注意力.如果你想到了别的目标,一定要实现自己现在的梦想之后再去考虑.

3. 激励自己.还有别人也在试图达成这个梦想,或者别的梦想么?阅读关于他们的书,跟他们聊天,或者给他们写email.去看那些能激励你的网站.阅读那些能激励你的书.激励是达成梦想最关键的钥匙.

4. 庆祝小小的成功.再小的成功,都值得庆祝.如果你在写一篇小说,当你创造了一个很棒的角色的模型时,庆祝一下吧!如果你写出了前几段,庆祝一下吧!你的梦想是由一小步一小步完成的,而不是跳跃着或者爆发出去.每一小步都是成功的原因...当你的小成功足够多时,你已经到了终点.

世界人权宣言 ... 1 reply

ooof — Thu, 20 Dec 2007 09:40:07 +0800

（转自联合国网站）

序言

鉴于对人类家庭所有成员的固有尊严及其平等的和不移的权利的承认，乃是世界自由、正义与和平的基础，

鉴于对人权的无视和侮蔑已发展为野蛮暴行，这些暴行玷污了人类的良心，而一个人人享有言论和信仰自由并免予恐惧和匮乏的世界的来临，已被宣布为普通人民的最高愿望，

鉴于为使人类不致迫不得已铤而走险对暴政和压迫进行反叛，有必要使人权受法治的保护，

鉴于有必要促进各国间友好关系的发展，

鉴于各联合国国家的人民已在联合国宪章中重申他们对基本人权、人格尊严和价值以及男女平等权利的信念，并决心促成较大自由中的社会进步和生活水平的改善，

鉴于各会员国业已誓愿同联合国合作以促进对人权和基本自由的普遍尊重和遵行，

鉴于对这些权利和自由的普遍了解对于这个誓愿的充分实现具有很大的重要性，

因此现在，

大会，

发布这一世界人权宣言，作为所有人民和所有国家努力实现的共同标准，以期每一个人和社会机构经常铭念本宣言，努力通过教诲和教育促进对权利和自由的尊重，并通过国家的和国际的渐进措施，使这些权利和自由在各会员国本身人民及在其管辖下领土的人民中得到普遍和有效的承认和遵行；

第一条

人人生而自由，在尊严和权利上一律平等。他们赋有理性和良心，并应以兄弟关系的精神相对待。

第二条

人人有资格享有本宣言所载的一切权利和自由，不分种族、肤色、性别、语言、宗教、政治或其他见解、国籍或社会出身、财产、出生或其他身分等任何区别。

并且不得因一人所属的国家或领土的政治的、行政的或者国际的地位之不同而有所区别，无论该领土是独立领土、托管领土、非自治领土或者处于其他任何主权受限制的情况之下。

第三条

人人有权享有生命、自由和人身安全。

第四条

任何人不得使为奴隶或奴役；一切形式的奴隶制度和奴隶买卖，均应予以禁止。

第五条

任何人不得加以酷刑，或施以残忍的、不人道的或侮辱性的待遇或刑罚。

第六条

人人在任何地方有权被承认在法律前的人格。

第七条

法律之前人人平等，并有权享受法律的平等保护，不受任何歧视。人人有权享受平等保护，以免受违反本宣言的任何歧视行为以及煽动这种歧视的任何行为之害。

第八条

任何人当宪法或法律所赋予他的基本权利遭受侵害时，有权由合格的国家法庭对这种侵害行为作有效的补救。

第九条

任何人不得加以任意逮捕、拘禁或放逐。

第十条

人人完全平等地有权由一个独立而无偏倚的法庭进行公正的和公开的审讯，以确定他的权利和义务并判定对他提出的任何刑事指控。

第十一条

㈠凡受刑事控告者，在未经获得辩护上所需的一切保证的公开审判而依法证实有罪以前，有权被视为无罪。

㈡任何人的任何行为或不行为，在其发生时依国家法或国际法均不构成刑事罪者，不得被判为犯有刑事罪。刑罚不得重于犯罪时适用的法律规定。

第十二条

任何人的私生活、家庭、住宅和通信不得任意干涉，他的荣誉和名誉不得加以攻击。人人有权享受法律保护，以免受这种干涉或攻击。

第十三条

㈠人人在各国境内有权自由迁徙和居住。

㈡人人有权离开任何国家，包括其本国在内，并有权返回他的国家。

第十四条

㈠人人有权在其他国家寻求和享受庇护以避免迫害。

㈡在真正由于非政治性的罪行或违背联合国的宗旨和原则的行为而被起诉的情况下，不得援用此种权利。

第十五条

㈠人人有权享有国籍。

㈡任何人的国籍不得任意剥夺，亦不得否认其改变国籍的权利。

第十六条

㈠成年男女，不受种族、国籍或宗教的任何限制有权婚嫁和成立家庭。他们在婚姻方面，在结婚期间和在解除婚约时，应有平等的权利。

㈡只有经男女双方的自由和完全的同意，才能缔婚。

㈢家庭是天然的和基本的社会单元，并应受社会和国家的保护。

第十七条

㈠人人得有单独的财产所有权以及同他人合有的所有权。

㈡任何人的财产不得任意剥夺。

第十八条

人人有思想、良心和宗教自由的权利；此项权利包括改变他的宗教或信仰的自由，以及单独或集体、公开或秘密地以教义、实践、礼拜和戒律表示他的宗教或信仰的自由。

第十九条

人人有权享有主张和发表意见的自由；此项权利包括持有主张而不受干涉的自由，和通过任何媒介和不论国界寻求、接受和传递消息和思想的自由。

第二十条

㈠人人有权享有和平集会和结社的自由。

㈡任何人不得迫使隶属于某一团体。

第二十一条

㈠人人有直接或通过自由选择的代表参与治理本国的权利。

㈡人人有平等机会参加本国公务的权利。

㈢人民的意志是政府权力的基础；这一意志应以定期的和真正的选举予以表现，而选举应依据普遍和平等的投票权，并以不记名投票或相当的自由投票程序进行。

第二十二条

每个人，作为社会的一员，有权享受社会保障，并有权享受他的个人尊严和人格的自由发展所必需的经济、社会和文化方面各种权利的实现，这种实现是通过国家努力和国际合作并依照各国的组织和资源情况。

第二十三条

㈠人人有权工作、自由选择职业、享受公正和合适的工作条件并享受免于失业的保障。

㈡人人有同工同酬的权利，不受任何歧视。

㈢每一个工作的人，有权享受公正和合适的报酬，保证使他本人和家属有一个符合人的生活条件，必要时并辅以其他方式的社会保障。

㈣人人有为维护其利益而组织和参加工会的权利。

第二十四条

人人有享有休息和闲暇的权利，包括工作时间有合理限制和定期给薪休假的权利。

第二十五条

㈠人人有权享受为维持他本人和家属的健康和福利所需的生活水准，包括食物、衣着、住房、医疗和必要的社会服务；在遭到失业、疾病、残废、守寡、衰老或在其他不能控制的情况下丧失谋生能力时，有权享受保障。

㈡母亲和儿童有权享受特别照顾和协助。一切儿童，无论婚生或非婚生，都应享受同样的社会保护。

第二十六条

㈠人人都有受教育的权利，教育应当免费，至少在初级和基本阶段应如此。初级教育应属义务性质。技术和职业教育应普遍设立。高等教育应根据成绩而对一切人平等开放。

㈡教育的目的在于充分发展人的个性并加强对人权和基本自由的尊重。教育应促进各国、各种族或各宗教集团间的了解、容忍和友谊，并应促进联合国维护和平的各项活动。

㈢父母对其子女所应受的教育的种类，有优先选择的权利。

第二十七条

㈠人人有权自由参加社会的文化生活，享受艺术，并分享科学进步及其产生的福利。

㈡人人对由于他所创作的任何科学、文学或美术作品而产生的精神的和物质的利益，有享受保护的权利。

第二十八条

人人有权要求一种社会的和国际的秩序，在这种秩序中，本宣言所载的权利和自由能获得充分实现。

第二十九条

㈠人人对社会负有义务，因为只有在社会中他的个性才可能得到自由和充分的发展。

㈡人人在行使他的权利和自由时，只受法律所确定的限制，确定此种限制的唯一目的在于保证对旁人的权利和自由给予应有的承认和尊重，并在一个民主的社会中适应道德、公共秩序和普遍福利的正当需要。

㈢这些权利和自由的行使，无论在任何情形下均不得违背联合国的宗旨和原则。

第三十条

本宣言的任何条文，不得解释为默许任何国家、集团或个人有权进行任何旨在破坏本宣言所载的任何权利和自由的活动或行为。

20个优良习惯 ... no reply

ooof — Thu, 20 Dec 2007 08:40:02 +0800

1.懂得做人　　

　　品德高尚是成功之本。会做人，别人喜欢你，愿意和你合作，才容易成事。习惯于能真诚地欣赏他人的优点，对人诚实、正直、公正、和善和宽容，对其他人的生活、工作表示深切的关心与兴趣。

2.善于决策　　

　　一个成功的企业领导者的价值在于“做正确的事情”，同时帮助各阶层的主管“把事情做正确”。　　

3.相信自己　　

　　一个成功人士都有很强的信心，有时会有咄咄逼人之势。他们既会在自己内心里相信自己，也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。　

4.明确目标　　

　　一个比较完美成功者习惯于为他们的企业建立目标，并使全体员工为之奋斗，为之奉献。

5.充满热忱　　

　　热忱有时候比领导者的才能重要，若二者兼具，则天下无敌。

6.顽强精神　

　　如果说有一种素质几乎为所有的成功者所拥有的话，那就是顽强精神。所谓顽强，并不是达到愚蠢地步的顽固，它是一种下决心要取得结果的精神。

7.重视人才　　

　　企业最好的资产是人，领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。选一个适合的人，比选一个优秀的人来得重要。除了专业所必备的素质之外，他们找人要看3种东西：一是必须精力充沛。有精神、有气派，这样的人可以走长途，可以感染人，适应变动。二是要正直。考虑个人利益的同时，能够考虑到公司的利益。三是要有智慧和胆识，有进行思考的能力和魄力。

8.充分授权

　　领导者都知道，授权的真正手段是能够给人以责任、赋予极力，并保证有一个良好的报告反馈系统。

9.激励团队

　　一个成功领导人必须是一个能激发起员工动力的人。组织起一个优秀的团队，是一件非常艰难和重要的事情。激发起他们的热情，挖掘出每一位团队成员的聪明与潜力，并将他们协调起来，是成功的领导者必须具备的一种能力。

10.终生学习

　　在商业竞争日趋激烈的今天，领导者面临着更新观念、提高技能的挑战，因此需要终生地学习。衡量成功的尺度是创新能力，而创新来源于不断的学习，不学习不读书就没有新思想，也就不会有新策略和正确的决策。

11.持续创新

　　创新是人类发展的主要源泉。具有创新头脑的人是不怕变革的。当今世界正面临着一个非常严峻的现实是：如果你停步不前，你就会失去自己的立足之地。

12.架构关系

　　一个好的领导者习惯于架构关系。他们知道，关系已成为人际社会中个人成长、企业成事的重要条件与资源。关系就如同网络，构架起人与人、群体与群体、企业与客户、企业与企业之间的互动。

13.抓住机会

　　小小的机会往往是伟大事业的开始，当你做好迎接机会的准备而机会没有来，总比有一个机会而你却没有做好准备要好。每个人都被机会包围着，但是机会只是在它们被看见时才存在，而且机会只有在被寻找时才会被发现，关键在于你如何去认识机会，利用机会，抓住机会和创造这些机会。

14.有效沟通

　　在管理活动中，沟通的技能显得非常重要。领导者和被领导者之间的有效沟通，是管理艺术的精髓。比较完美的领导者习惯用约70％的时间与他人沟通，剩下30％左右的时间用于分析问题和处理相关事务。

15.经营未来

　　未来是不确定的，它会在某一天的某一时刻到来。然而，成功的领导人却懂得，未来是属于那些今天就已经为之做好准备的人。

16.赢得拥戴　

　　一个领导人的梦想不管如何伟大，假如没有拥戴者的认同与支持，梦想依然只是梦想。要赢得拥戴者的首要任务就是：认同我们的拥戴者，并找出他们共同的渴望是什么？假如说领导人需要具备什么特殊天赋的话，那就是感受他人目的的能力。

17.勇于自制

　　具有高度的自制力是一种最难得的美德。热忱是促使你采取行动的原动力，而自制力则是指引你行动方向的平衡轮，正因为你身上的热忱和自制相等才使你达到平衡。这种平衡能帮助你的行动，而不会破坏你的行动。一个有能力管好别人的人不一定是一个好的领导者，只有那些有能力管好自己的人才能成功。

18.培养领导

　　所有杰出领导者都有一个典型的特征：那就是愿意在他们任职期间毫不含糊地培养更多的领导者而不是更多的下属。最成功的领导者是那些把工作授权给别人去做的人，是把下属培养为领导者的人，是把领导者变为变革者的人。

19.注重家庭

　　比较完美的企业领导者常把家庭比作登山的后援营地。全面的成功才算真正的成功，他们往往在干事业的同时，能够兼顾家庭，珍惜幸福的婚姻。

20.经营健康

　　许多立志要成功但最后壮志难酬的领导人，往往是因为不能战胜一个最大的敌人，这个敌人就是自己不健康的身体。管理界流行着一个观点：不会管理自己身体的人亦无资格管理他人，不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业。

励志语录 ... no reply

ooof — Thu, 20 Dec 2007 08:38:39 +0800

01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患

03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

08、人之所以能，是相信能。

09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

11、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

13、含泪播种的人一定能含笑收获。

14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

17、不要等待机会，而要创造机会。

18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

20、做对的事情比把事情做对重要。

21、人格的完善是本，财富的确立是末。

22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

高效人士的七个习惯 ... no reply

ooof — Sat, 08 Dec 2007 17:51:27 +0800

習慣一：主動積極

主動積極即採取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。主動積極的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不怨懟別人，發揮了人類四項獨特的稟賦－－自覺、良知、想像力和自主意志，同時以由內而外的方式來創造改變，積極面對一切。他們選擇創造自己的生命，這也是每個人最基本的決定。　

習慣二：以終為始

所有事物都經過兩次的創造先是在腦海裡，其次才是實質的創造。個人、家庭、團隊和組織在做任何計畫時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則、價值觀、關係及目標之上。對個人、家庭或組織而言，使命宣言可說是願景的最高形式，它是主要的決策，主宰了所有其他的決定。領導工作的核心，就是在共有的使命、願景和價值觀之後，創造出一個文化。

習慣三：要事第一

要事第一即實質的創造，是夢想（你的目標、願景、價值觀及要事處理順序）的組織與實踐。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二。無論迫切性如何，個人與組織均針對要事而來，重點是，把要事放在第一順位。

習慣四：雙贏思維

雙贏思維是一種基於互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機會、財富及資源，而非患不足的敵對式競爭。雙贏既非損人利己（贏輸），亦非損己利人（輸贏）。我們的工作夥伴及家庭成員要從互賴式的角度來思考（「我們」，而非「我」）。雙贏思維鼓勵我們解決問題，並協助個人找到互惠的解決辦法，是一種資訊、力量、認可及報酬的分享。

習慣五：知彼解己

當我們捨棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關係。對方獲得了解後，會覺得受到尊重與認可，進而卸下心防，坦然而談，雙方對彼此的了解也就更流暢自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。

習慣六：統合綜效

統合綜效談的是創造第三種選擇－－既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果－－不但是了解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大於二的成效。實踐統合綜效的人際關係和團隊會揚棄敵對的態度（1+1=1/2），不以妥協為目標（1+1=1 1//2），也不僅止於合作（1+1=2），他們要的是創造式的合作（1+1=3 或更多）。

習慣七：不斷更新

不斷更新談到的是，如何在四個基本生活面向（生理、社會／情感、心智及心靈）中，不斷更新自己。這個習慣提升了其他六個習慣的實施效率。對組織而言，七習慣提供了願景、更新及不斷的改善，使組織不至呈現老化及疲態，並邁向新的成長之徑。對家庭而言，七習慣透過固定的個人及家庭活動，使家庭效能升級，就像建立傳統，使家庭日新月異，即是一例。

成就精彩的自己 — 职业人士情商提升训练指南 ... no reply

ooof — Sat, 08 Dec 2007 17:49:29 +0800

【案例1】轰动全国的女研究生被拐卖案

　　1988年开始没几天，上海某大学一位女研究生，为了撰写毕业论文，离开了学校，路经郑州，在郑州火车站对面的旅行社里认识了一个自称是开饭馆的，年方十七、八岁的姑娘。两人一见如故，非常亲切。在谈话中那姑娘邀约女研究生去山东贩银元，说是来回只大半天，可赚两百元。女研究生经不起诱惑，见对方年轻，未存戒心，于是同她搭伴去郓城。她万万没想到——堂堂大学的高材生，竟被一个小姑娘，以二千四百八十元的身价卖给一个弓腰缩背的中年人为“妻”。在她失去自由还未被解救的七十一天里，女研究生虽进行过抗争，但终于被强奸。

　　【案例2】震惊全国的马嘉爵事件

　　2004年2月13日至15日：西方浪漫的情人节前后，本该风光旖旎的校园里。被怀疑打牌作假，愤怒的贫困学生马加爵先后在宿舍杀害4名同学。随后亡命天涯。

　　2004年2月23日：昆明市云南大学一间男生宿舍的柜子里，发现4具男尸。警方查明，该校2000级学生马加爵有重大作案嫌疑。3月1日：公安部向社会公布A级通缉令，悬赏20万元人民币在全国范围内通缉马加爵。至此，马加爵的名字成为人们的首要谈资。

　　2004年3月15日晚7时30分,马加爵在海南省三亚市河西区，靠近中国人俗称天涯海角的地方落网。结束了26天的逃亡生涯。

　　2004年6月17日上午，随着云南省高院对死刑判决的最终裁定，马加爵——这个曾几何时震惊大江南北的名字所依附的身体，彻底走出了人们的视线。

一、关于情商的来历

　　EQ（EmotionalQuotient）是"情绪商数"的英文简称，它代表的是一个人的情绪智力（EmotionalIntelligence）之能力。简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

　　早在一九二零年，美国哥伦比亚大学的教授索戴克（E.L.Thorndike）就首先提出了社会智力（SocialIntelligence）的概念，认为拥有高社会智力的人“具有了解及管理他人的能力，而能在人际关系上采取明智的行动”。

　　一九二六年推出了第一份社会智力测验（GeorgeWashingtonSocialIntelligenceTest），问卷的题目包括了指认图片中人物的情绪状态，以及判断人际关系中的问题等等。

　　然而接下来的几十年，心理学界在这方面的努力停顿了下来，主要因为大家都忙着发展及研究IQ测验，当时认为IQ（亦即一个的数学、逻辑、语文、以及空间能力）会决定每个人的学习及受教的能力，因而会影响将来的工作发展及表现。

　　一直到一九八三年，美国心理学家嘉纳教授（HowardGardner）提出了影响现今教育体系甚钜的“多元智力”理论。他认为原先只重数理语文能力等的传统定义“智力”的方式（亦即IQ）需要大幅修改，因为一个人的IQ除了对学校学习的成绩有很高的正相关（IQ愈高，功课愈好），对于其它方面，例如工作表现，感情及生活满意度等并无太大的关系。

　　嘉纳教授在他的多元智力理论中，多加了几项智力，包括了音乐，体育以及了解自我和了解他人之能力。而这后两项，让“社会智力”的概念再一次地受到教育界及心理学界的重视。

　　第一个使用“EQ”这个名词的人是心理学家巴昂（ReuvenBar-on），他在一九八八年编制了一份专门测验EQ的问卷（EQ-i），根据他的定义，EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。其中有五大项：（1）自我EQ（2）人际EQ（3）适应力（4）压力管理能力（5）一般情绪状态（乐观度，快乐感）。

　　真正让“EQ”一词走出心理学的学术圈，而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛大学的高曼教授（DanielGoleman）。他在1995年出版的《EQ》一书（EmotionalIntelligence），登上了世界各国的畅销书排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮。

　　高曼发现一个人的EQ对他在职场的表现有着非常重要的影响。举例而言，一个针对全美国前500大企业员工所做的调查发现，不论产业别为何，一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ：EQ＝1：2，也就是说，对于工作成就而言，EQ的影响是IQ的两倍，而且职位愈高，EQ对工作表现的影响就愈大。此外对于某些工作类别，例如行销，业务以及客户服务等等，EQ的影响就更为明显。

　　因此高曼针对职场的工作表现，提出了他的工作EQ架构。经过不断的测试和修正，目前高曼的工作EQ内容共有4大项，以及18小项。

　　1、自我情绪觉察能力

　　（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。

　　（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。

　　（3）自信：掌控自身的价值及能力。

　　2、自我情绪管理能力

　　（4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。

　　（5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。

　　（6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。

　　（7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。

　　（8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。

　　3、人际关系觉察能力

　　（9）同理心：感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。

　　（10）团体意识：解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。

　　（11）服务：体认到客户及其它服务对象的需求，并有能力加以满足。

　　4、人际关系管理能力

　　（12）领导能力：以独到的愿景来引导及激励他人。

　　（13）影响力：能说服他人接受自己的想法。

　　（14）发展其它人的能力：透过回馈及教导来提升别人的能力。

　　（15）引发改变：能激发新的做法。

　　（16）冲突管理：减少意见相左，协调出共识之能力。

　　（17）建立联系：培养及维持人脉。

　　（18）团队能力：与他人合作之能力；懂得团队运作模式。

　　这十八项能力有谁能完全达到？答案是不可能有人完全做到。事实上一个人只要能在这十八项EQ能力中，有五、六项EQ能力特别突出，而且是平均分布在四大项能力中的话，那他在职场上的表现，就会非常亮眼了。不过，这十八项指标为我们指明了作为一个管理者和职业经理人的努力方向和目标。

　　要测量工作EQ，目前相当广为使用的量表是情绪能力问卷（ECI：EmotionalCompetenceInventory），总共有110个题目，很特别的是ECI使用360度全方位的资料收集方法，它不只是问当事人，也会从他的上司、属下、和同事来了解当事人的工作EQ，得出来的结果当然就比较客观而准确。

　　在本部分内容中，我们侧重于五个方面的情商能力训练：
（1）自我认知能力（自我觉察）：认识情绪的本质是EQ的基石，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要。不了解自身真实感受的人必然沦为感觉的奴隶，反之，掌握感觉才能成为生活的主宰，面对婚姻或工作等人生大事较能知所抉择。

　　（2）自我控制能力（情绪控制力）：情绪管理必须建立在自我认知的基础上。如何自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安，这方面能力较匮乏的人常须与低落的情绪交战，掌握自控的人则很快能走出生命的低潮，重新出发。

　　（3）自我激励能力(自我发展)：无论是要集中注意力。自我激励或发挥创造力，将情绪专注于某一目标是绝对必要的。成就任何事情都要有情感的自制力——克制冲动与延迟满足。保持高度热忱是一切成就的动力。一般而言，能自我激励的人做任何事效率都比较高。

　　（4）认知他人的能力（同理心）：同情心也是基本的人际技巧，同样建立在自我认知的基础上。具有同情心的人较能从细微的信息觉察他人的需求，这种人特别适于从事医护、教学、销售与管理的工作。

　　（5）人际关系管理的能力（领导与影响力）：人际关系就是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、领导能力，人际和谐程度都与这项能力有关，充分掌握这项能力者常是社会上的佼佼者。

寻找你的10种职场贵人 ... no reply

ooof — Sat, 08 Dec 2007 17:47:37 +0800

我们要如何才能在职场生涯里处处受欢迎，达到所谓的“人见人爱，车见车载”。一旦我们深受喜爱，互动也会变得很健康，职场的关系也因此变得很圆融，一切事务也会变得更容易的被管，而人也变得更容易被理，这就是“管理”；我们管事，理人。

我们在日常职涯中都知道，讲到理人，我们就会谈到职场的人际关系。一个人际关系很好的人，铁定在职涯中处处得到大家的帮忙，经常有人在难题出现时协助解决事情。这些帮助我们的人皆被称为贵人，因为有贵人，我们的职涯会变的更美更精彩。在职场生涯里的贵人，也就是“职场贵人”。

解读“职场贵人”

现在，让我们来解读“职场贵人”的理念。首先，我们必须弄清楚一件事，在今天的职场生涯里，已不像从前，从前是以个人能力为关键，因此造就了很多职场英雄。今天的职场生涯，和团队有密切关系。今天的成就并不是个人，而是团队领导。当我们了解到今天的职涯不能当独行侠而是要群体生活，我们就会明白到把人搞定方为关键。想要把人搞定，我们就一定要掌握到人际关系的秘诀，而职场人际关系的秘诀：职场贵人。

我们应该知道，自己不可能守株待兔，啥事都没做，只等待贵人的出现。在我们的职涯里，自己的努力非常重要，在努力的过程中有贵人出现，我们的努力和付出会更快及更容易见效。

谁是“职场贵人”

看看我们今天的成就，问一问自己，谁是我们的“职场贵人”？我们的贵人其实就在我们四周围，他们就像我们的小天使，在我们身旁守候着我们，希望我们的努力及付出变得更有价值。他们从来没放弃过你，默默地在幕后支持着你。他们就是我们背后隐形的翅膀，一直支撑着我们，好让我们能飞得更高和更远。

今天，我们不只知道及感谢我们的贵人，我们还要经常问自己，在职场里，我们和群体的互动中，自己是否努力成为对方的贵人，还是我们不经意的成为了职场小人，开始扯对方的后腿？以下是十种职场贵人，供你参考，好让你也可以成为他人的“职场贵人”。

1：愿意无条件挺你的人

我常说，如果有人愿意挺你，他肯定是你的贵人。当他愿意无条件的挺你，只因为你是你，他相信“你”这个人，他接受你。一个愿意接受我们的人，他肯定是我们的贵人。当他知道有小人在你背后中伤你说你的不是，他会挺你，帮你说好话来澄清！那你愿意无条件的挺你身旁的人吗？

2：愿意唠叨你的人

因为他关心你，所以他才会唠叨！因为他在意你，所以他才会唠叨！他的唠叨是提醒，在事情发生前，他希望你可以少走冤枉路。而你愿意成为那个在乎及唠叨你身旁夥伴的贵人吗？唠叨其实是需要技巧的，唠叨不应该让对方感觉到你很烦，想要离开你。唠叨要经常和激励配合，我们通常会在唠叨对方后，立即激励他，说我们“知道你肯定会改、肯定可以做得更好、肯定不会让心爱你的人伤心。”

3：愿意和你分担分享的人

愿意陪你一起度过风雨的夥伴，是你的贵人。很多人会在有难时离开你，但是当你有成就时，他们就想要和你一起领功。没分担，只要分享。这哪里可能？可以陪同你分担一切的苦，分享一切的乐，这是贵人。愿意陪同他人经过这过程的人，也是贵人。你呢？

4：教导及提拔你的人

他看到你的好，同时也了解到你的不足之处，他能协助你，提拔你，他不嫌弃你，不是你的贵人，是什么？朋友们，如果你也想当你夥伴的贵人，那你得提升自己的能力，成为他人的教练，好好的教导及提拔他人。

5：愿意欣赏你的长处的人

一个愿意发现你的长处、欣赏你的长处、接纳你的长处的人，肯定是你的贵人。有些上司虽然发现你的长处，但是他未必可以喜欢及欣赏它，更别说接受它！这关键在于他们往往会担心你会对他造成威胁，特别是当你的长处是他缺乏的。相反地，你是否也能欣赏你夥伴的优点及长处呢？

6：愿成为你的榜样的人

贵人言行一致，讲到就肯定做得到，他们往往不喜欢夸大，常会默默地做，做比讲来得多。这种贵人具有实力和谦虚的性格。一旦他们开始自大，他们就完全从贵人变成小人。

7：愿意遵守承诺的人

贵人都只同意自己愿意遵守的承诺，因为他们能够很清楚的知道自己的能力所在，自己能不能全力达到承诺的内容。如果你想成为夥伴的贵人，你一定要跟自己的能力定下协议，一旦承诺了，就一定要全力以赴将事情办好。你不可以临时改变或退出，因为他们相信你的承诺才愿意和你配合，所以我们不可以出尔反尔，只能遵守下去。我并不是说贵人不能改变自己的立场，他们当然可以，只不过每一个决定，都必须经过深思熟虑后才能采取行动。

8：愿意不放弃而相信你的人

如果你问自己是不是其他夥伴的贵人，那你是否有好好栽培对方和相信对方？贵人是不会放弃他的组员的，贵人会相信对方。贵人会视对方无罪，一直到对方被定罪为止，这代表贵人会完全相信他的夥伴，全力支持他。

9：愿意生气你的人

如果他还愿意生你的气，你就得感激他。这是因为他还很在乎你。试想想，如果你完全不再爱对方，你会理会他吗？爱的相反并不是恨，而是冷漠。如果我们恨对方，这动作告诉我们其实自己还是很爱他，如果你对对方所做的一切，一点感觉也没有，这叫做冷漠，这才是完全不爱了。看看自己还会生气吗？

10：愿意为你的人

如果他愿意为你，只因为你是你，那你肯定很幸福，因为他处处为你着想，他是你的贵人。朋友，如果你也想成为别人的贵人，哪你愿意为你的夥伴们做些什么呢？

存有愿望并为之努力是美好的 ... no reply

ooof — Sun, 30 Sep 2007 10:35:31 +0800

有时候，人生不可能实现我们所有的愿望，但存有愿望并为之努力是美好的。

希望你能保有积极快乐的心态 ... no reply

ooof — Sun, 30 Sep 2007 10:33:48 +0800

希望你能保有积极快乐的心态，现在的时光该是努力奋斗创造人生价值的时候，不要做太多无味的思考，让你有更多的孤独感。

理想 ... no reply

ooof — Sun, 30 Sep 2007 10:31:16 +0800

可能，人生很多情况需要实实在在的追求一些虚但理想的东西。

当然，更好的情况是追求理想并能得到的东西。

我的工作理想 ... no reply

ooof — Thu, 24 May 2007 16:50:56 +0800

003年08月15日 donews

事情挺有趣，弟弟安排我回忆并记录我所有过对工作的理想，他说，他正在思考自己关于工作理想的问题，他说，我和他生活、工作经历以及想法很多地方相似，他说让我写出来以帮助我和他做思考。

我答应了，尽管前两天还有过对自己做这样立约的想法：如果写东西无意义、无关紧要的不写。只写对现在工作、对现实有加深思维的东西。但他的这个提议也算暗合了促使我思考的成分。

从头开始说吧，最早、最小时候的理想记得好象是站炕头上，穿着开裆裤，也许还是光着屁股说的，长大了要当解放军，要当兵，要当司机开汽车，要开飞机。大概主要这记项了。

稍长一些和儿时的两个伙伴有过确切的计划，要开车、跑运输、买卖东西、赚很多钱，然后建一个城市，我们在纸上做过这个城市的规划，中间是个大鼓楼，东南西北各一条街，好象还设计了些分支的道路与其它建筑，大体这个样子。现在想起来搞这样的规划也是有原因的，因为当时我们在农村，所知道的大地方、县城就是这个样子，当时可能是四五年级的学生。

从小学四年级到初二在县城上的，但一直住农村，后来父亲单位开始往临汾搬，那次我和弟弟做车往临汾走的路上，意气风发的想着，到临汾上学后，要成为班上的老大，并在脑中描绘着做老大、行侠仗义的情景。

后来工作了，单位比较闲，有段时间着迷无线电，把父亲收藏的无线电方面的书、工具、有用无用的电器等，具体有厚厚的晶体管方面的书、几十本薄薄但放一起一大落的父亲学过的无线电函授教程、松香、电烙铁、万用表、破收音机、各种杂七杂八的电器器件，什么二极管、三极管、电容、电阻、继电器、磁棒、喇叭带玻璃的圆电子管、大大小小的螺丝。而我着迷的最后成就是做了个很简单的收音机、可收到本地的一个电台广播，好象还做过一个对讲机式的东西。

后来一段时间迷恋哲学，能找到、各种哲学性质的书、刊物，成了我的爱好，后来钻到了马克思老爷爷的怀里了，但他老人家的原著只简单的翻过几页，主要看的是一个通用的教材，辨证唯物主义和历史唯物主义，自认为真的学和揣摩了，后来还自觉比较唯物、比较辨证，但只是自认为，也自以为是苦心修来的，但想想，这些简单表面的东西国人耳闻目染谁不知道，但当时，一任的认定了，做人，治国平天下是最有价值最有意义的事情。

那个时候、及至很小的时候，甚至也及至现在，总认为自己的存在是会很有价值的并坚定不移的信任着自己。总认为自己身体的经历、思维的经历是很重要、很宝贵的，总不肯放弃崇尚写自传的权力，在每个年龄段都保持着时断时续的记录，并固执的坚信他们会有用的，也许是真的把它们一起带入坟墓才会是最后的终结。我也不清楚是什么原因使我这样盲目的崇尚自己，太封闭、太自我、太压抑、太需要宣泄吗，这依然是我没有正视自己的东西。

后来，开始有了8088，这是一个推开我全新工作理想的东西，好象有它以后，它就成为我的重心，我的主要事情，我的时间、精力就一直在围绕着它运行，这个cpu＋操作系统＋一堆外设的精灵。

dos、dbase、wps、basic、比尔盖茨、汉字系统成为了我思考的重心，我期待着能从这些东西上找到自己的辉煌之路。但现在看来，我期待实现的梦，实际上是一个我注定追不上，但又不断闪烁吸引我的东西，它始终跑的比我快，始终在我的前面，我始终也得不到它，也不可能占有它。真实客观的情况倒是它得到并占有了我包括我的时间、努力、精力还有年轻。

后来在北京，在连邦还一家店的时候，我设想并开始在中关村里的几个电子市场开始做软件联销店。

设想把软盘做载体，做一种公开发行的电子刊物。

设想自己创立一个品牌电脑。

设想自己做idc，做早期的bbs，做各种网络的服务，做新闻组。

做自己的网站。

设想做专门的杀毒服务。

有些也确实做了，但也只是做过了，我还依然是我。

现在，又在设想做最好的王管，提供全面、适用的网络基础服务，做最好的行业网站，最最好的单位工作数字化建设。

这大概是我的全部工作理想了，但仔细嚼，好象也全都只是工作的一种梦，我想不出做梦的人能有什么样好的生存状态。

但，当我知道自己只是在做梦的时候，我告诉自己，我不要梦，我要做醒着的、能支配自己的人。

本来以为写了这些也基本就该完了，早晨醒来，又浮现出气功的理想、治理荒山野沟的理想。

有一段时间，在未接触电脑前，迷恋于气功武术的技能。其实最早在儿时就曾有过照着一个科普刊物学站桩的经历，晚上、在院子里，别人看电视的时候，我在站桩，站在院的菜地里，向日葵旁边，两腿开立与肩同宽，膝微曲，目视前方，后来改成了目视天上的星星，天深蓝，星很亮，我至今仍能看见。不知道这样理解对不对：人真有两只眼睛，一只在鼻子上面，可以看见外面的东西；另一只在脑子里面，可以看见脑子里保存的东西。

气功武术曾是我一段时间期待开发出特别功能、超人能力的一种方法。但后来，越来越好象是有正确的认识、当然也可能是气功意识的堕落。感觉到锻炼方法最高程度只是强身健体，使人达到应有的体能、智能，而不会使你突破先天的能力。尽管如此认识，但锻炼仍是时断时续。尤其有电脑以后，周期更长了，几以年计。

治理荒山野沟，也是恒久就有的一种理想，老农民的本性吧。说好听点，是向往田园生活，说的离工作近点，也许是在这个水保所染的职业病吧。

几乎就这些了，几乎是全部了，但这可以称为是工作理想吗，是好的工作理想吗，我不清楚。

后来又有了一个真的理想，也许该叫计划更准确些。我与一个人约定，要用3年时间挣50万，这是我很少有过的明确目标。我总是混混沌沌的以为着我能做成什么，但这对于我是一个真实的考验，我认为这个目标是值得追求的，并我自己计划努力做好。以后，我总问自己，人不博，为什么；不追求美好的生活，存在着又有什么意思；不过自己甘心的生活谁能愿意。我不知道世间是不是还有对此不同的认识，但人只能坚信自己，人不是为自己才存在和思考的吗。所以，每天我都给自己鼓起勇气。